Queda de cabelo depois dos 40: o que é hormônio e o que é cuidado errado

Quase toda semana uma cliente senta na minha cadeira e diz a mesma frase: "Meu cabelo está caindo muito". Na maioria das vezes, ela tem mais de 40 anos e já comprou algum produto de farmácia. Nem sempre era o produto certo, porque nem sempre a queda tem a mesma causa.

Este texto não substitui uma consulta. Serve para você entender o que está acontecendo e saber a quem procurar.

Primeiro: quanto cabelo é normal perder

Perder entre 50 e 100 fios por dia é normal. É o ciclo do cabelo: o fio cresce, descansa e cai para outro nascer no lugar. O que preocupa é perder muito mais do que isso por semanas, ou notar o couro cabeludo aparecendo onde antes não aparecia.

As três causas mais comuns que eu vejo no salão

1. Queda passageira depois de um evento. Uma cirurgia, uma doença com febre, um período de estresse forte, uma dieta muito restritiva, a troca de um remédio. O cabelo não cai na hora: ele cai de 2 a 4 meses depois. Por isso quase ninguém liga uma coisa à outra. O nome técnico é eflúvio telógeno. Na maioria dos casos, a queda diminui sozinha ao longo de 6 a 9 meses.

2. Afinamento de padrão feminino. Aqui o cabelo não cai de uma vez. Ele vai ficando mais fino, principalmente no alto da cabeça, e a risca parece cada vez mais larga. Tem relação com genética e com hormônios, e costuma aparecer ou piorar perto da menopausa. É o tipo mais comum de perda de cabelo em mulheres e precisa de acompanhamento médico.

3. Quebra que parece queda. Muita cliente acha que o cabelo está caindo, mas ele está quebrando. A diferença está na ponta do fio: o que cai inteiro tem uma bolinha branca na raiz; o que quebra não tem. Quebra vem de química em excesso, chapinha quente todo dia, rabo de cavalo apertado, escova sem proteção. Essa é a causa em que o salão mais ajuda.

Outras causas que só o exame de sangue mostra

Falta de ferro, alterações na tireoide e deficiência de algumas vitaminas também causam queda. Nenhuma avaliação de salão descobre isso. Quem descobre é o médico, com exame.

O que a avaliação no salão faz

Na avaliação, eu olho o couro cabeludo e o fio ampliados na tela. Pergunto sobre químicas, rotina, remédios, mudanças recentes. Registro tudo na ficha. Com isso, consigo separar três situações:

• É quebra ou dano de química. O tratamento é aqui: reconstrução, pausa na química, mudança de rotina.
• Parece queda passageira. Acompanho e cuido do couro cabeludo enquanto o ciclo se normaliza. Se não melhorar, encaminho.
• Tem sinal que pede médico. Falhas redondas, queda muito intensa, couro cabeludo inflamado ou afinamento progressivo. Oriento a procurar o dermatologista antes de qualquer outra coisa.

O que eu não faço

Não prometo fazer o cabelo voltar. Não vendo tratamento para quem precisa de médico. E não aplico química em couro cabeludo irritado.

Quando procurar o dermatologista

Procure logo se a queda passou de três meses, se aparecem falhas, se o couro cabeludo coça, arde ou descama, ou se o afinamento está avançando. Quanto antes o diagnóstico, melhor o resultado do tratamento.

Se você não sabe por onde começar, a avaliação ajuda a organizar o caminho, seja ele aqui ou no consultório.

Perguntas frequentes